Crossfit de MT é campeão em evento de Schwarzenegger

 Mato Grosso fez bonito no Arnold Aloha Fitnees, categoria de crossfit do Arnold Classic Brasil que foi realizado no último final de semana no Rio de Janeiro. O Team Zanca conquistou o título da competição deixando para trás mais de vinte equipes de todas as partes do Brasil.

Formado por Arthur Zanca, Fernanda Dotto, Thiago Saragiotto e Mariana Barcelos, o Team Zanca vem treinando a mais de seis meses para competições de crossfit e essa foi a primeira participação da equipe em um evento fora do estado.

– Nós fomos ao Rio de Janeiro com o intuito de participar do Arnold Classic, foi nossa primeira participação, nosso objetivo era de fazer um bom campeonato para mostrar para o Brasil que também temos praticantes do crossfit em Mato Grosso e acabamos indo muito bem, fato que deixou todo mundo surpreso, todo mundo perguntando sobre a gente, foi algo muito satisfatório. Isso significa que nosso trabalho vem sendo bem feito e de forma séria. Graças a Deus e a nossos apoiadores estamos sendo reconhecidos – disse Arthur Zanca. 

Crossfit

O Crossfit é um método de treino criado nos Estados Unidos por Greg Glassman no início dos anos 2000, baseado nos treinamentos do Exército Americano e da SWAT. Este tipo de exercício trabalha todas as capacidades físicas como resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.