Cuiabá recebe 1ª corrida exclusiva feminina

As corridas de rua estão aumentando e evoluindo constantemente em Cuiabá. Essa é a opinião da maioria das pessoas adeptas ao esporte que tem conquistado seguidores por toda a capital mato-grossense. Agora, imagine um evento destinado somente pra elas. Essa é a Corrida Cheia de Charme. 

O evento será realizado em 26 de setembro e contará com uma distância de 5 quilômetros. A preparadora física Veridiana Ferraz, organizadora da corrida explica que a Corrida Cheia de Charme será uma prova noturna exclusivamente feminina. “Este tipo de evento busca prestigiar o universo feminino, sendo que hoje várias mulheres praticantes de corrida acabam viajando para ter este tipo de experiência. Então chegamos à conclusão de que a mulher cuiabana precisava de um evento assim”, disse.

Ela ressalta que os três meses que antecedem o evento é uma oportunidade para que todas as mulheres que desejarem participar da corrida possam se preparar. “Será uma prova curta e de percurso plano, ideal para iniciantes e também para os mais experientes. Qualquer atividade física depende primeiramente da vontade de cada um, partindo dessa vontade temos tempo suficiente para uma pessoa começar do zero sim, é possível.” 

Benefícios da corrida para a saúde

A preparadora física Veridiana Ferraz explica que a corrida proporciona ao praticante um bem estar físico e mental. “É um exercício acessível a todos, simples, que têm a vantagem de poder ser praticado a qualquer hora e em qualquer lugar. Além de ajudar no emagrecimento, melhora a qualidade do sono e fortalece o coração”, disse.

Para as mulheres, além da sensação de bem-estar, a prática da corrida ajuda no período pré-menstrual. “A corrida, em especial, diminui os sintomas da TPM. Ela aumenta os níveis de um neurotransmissor, a dopamina, que dá a sensação de prazer. Também aumenta os níveis de serotonina no cérebro, provocando bem-estar. Por isso, pode ser considerada uma importante aliada na diminuição do stress, para as mulheres.”

Corrida Cheia de Charme

A preparadora física Veridiana Ferraz conta que a corrida exclusivamente feminina terá um diferencial já na entrega de kits. “Vamos fazer o ‘Day care’, um dia onde as nossas participantes irão retirar o kit da prova e receber alguns ‘mimos’ dos parceiros da corrida. Será um momento todo especial só para ela. A organização está empenhada em fazer deste primeiro evento uma experiência única e inesquecível à mulher cuiabana, que não fique distante das corridas femininas do restante do Brasil.”

Para as corredoras de plantão segue as instruções: as inscrições da Corrida Cheia de Charme estão sendo realizadas totalmente online pelo site: www.diadecorrer.com. Nesse portal estão todas as informações sobre a prova, como regulamento, percurso e entrega de kit.